呼！又一次踏上北海道這片土地，尤其這次鎖定的是我心心念念的登別溫泉。說來慚愧，跑了這麼多國家泡湯，日本三大名湯之一的登別溫泉，我居然拖到現在才來打卡！這次深度體驗後，我只想說：名不虛傳！那股濃濃的硫磺味（嗯，就是臭雞蛋味啦），簡直就是療癒的標記！想知道這個「溫泉百貨公司」到底有多神奇？跟著我這個老旅人的腳步，一起鑽進登別溫泉的煙霧裡吧！

關於登別溫泉：地獄谷的心臟地帶

講到登別溫泉，絕對繞不開它的大招牌——地獄谷！還沒走近，那股強勁的硫磺味就撲面而來，說實話，第一次聞到真的會皺眉頭（心裡OS：這味道…能泡嗎？）。但這就是它的特色！整個地獄谷像是被巨斧劈開一樣，寸草不生，到處冒著滾滾白煙（溫泉蒸汽啦），配上暗紅褐色的岩壁，超有地獄的fu。我特別喜歡黃昏時去，夕陽餘暉打在煙霧上，氛圍感十足，拍照都不用濾鏡！重點是，登別溫泉的11種泉質，源頭都在這！從硫磺泉到單純泉，應有盡有，難怪被稱為「溫泉的百貨公司」！我泡完幾天，感覺積年的老廢角質都被軟化了，皮膚摸起來滑溜不少（笑）。

當然啦，除了地獄谷，登別溫泉街本身也很有味道。雖然不長，但兩旁滿滿的傳統溫泉旅館、土產店（推薦買溫泉饅頭！），還有必訪的溫泉神社。晚上亮燈後，走在飄著硫磺煙霧的石板路上，真的很有穿越時空的感覺。記得帶條小毛巾，街上好幾處都有免費的足湯可以泡，邊走邊泡，超享受！熊牧場就在旁邊，喜歡動物的也可以順道去走走（門票小貴，個人覺得可去可不去）。

登別溫泉主要泉質與療效一覽

怎麼去最方便？交通攻略看這裡

從台灣飛北海道，主要落地機場就是新千歲（CTS）。要去登別溫泉，我覺得最簡單、最不用動腦的方式就是：

1. 搭機場巴士直達：
   這是我最推薦的方式！新千歲機場國際線航廈出來，找到巴士站牌（很好找，有指示或問人），就有直達登別溫泉的巴士（道南巴士）。車程大約80-100分鐘，看路況。車資印象中是單程約2500日圓上下（記得預備現金！有些巴士不能刷卡）。
   優點： 直達溫泉街主要飯店門口或巴士中心，拖大行李超方便！省去轉車搬行李的麻煩。
   缺點： 班次不是超級密集，最好先查好時間表（道南巴士官網有中文）。旺季建議預約！上次我沒預約差點沒位子，嚇出一身冷汗。
   貼心小提醒：機場巴士座位寬敞舒服，睡一覺就到，超適合剛下飛機疲憊的你。
2. JR火車 + 巴士接駁：
   搭JR從新千歲機場站（或札幌站）出發到登別站。車程從機場出發約50-70分鐘。下JR登別站後，轉搭道南巴士（往登別溫泉方向），約15分鐘就到溫泉街。JR車資加上巴士錢，總和可能比巴士直達貴一點點，時間也差不多或更久。
   優點： JR班次通常比直達巴士多一些。
   缺點： 轉車麻煩，特別是拖大行李時！登別站月台和出口有階梯或電梯可能要繞一下。拖行李再擠巴士，體驗不佳。
   什麼情況選JR？ 除非你剛好要利用JR PASS，或者直達巴士時間對不上，否則真的首選機場巴士直達！

自駕當然也行啦，機場租車開過去約1小時左右。不過冬天積雪開車要小心，而且溫泉街停車位要看旅館有沒有提供（通常有但要錢）。第一次去或懶得開車，巴士還是王道。

泡湯設施大公開：從免費足湯到頂級風呂

登別溫泉的精華就是「泡」！設施選擇多到眼花撩亂：

• 大眾浴場（日歸溫泉）： 如果你沒住在溫泉旅館，或者想多體驗不同泉質，日歸溫泉是絕佳選擇。最有名的就是「登別溫泉 世界の溫泉」！裡面仿造世界各地的溫泉造景，像羅馬浴場、中東風情等等，很有趣，泉質也多樣。不過我覺得有點像大型主題樂園，人多的時候會比較吵雜。門票約2000多日圓，可以泡一整天（中途可以出來）。另外「第一滝本館」的日歸風呂評價也很高，泉質道地（硫磺味超濃！），價格相對親民一點（記得約1500日圓左右），比較傳統。我會建議，想體驗豐富性、拍照打卡選「世界の溫泉」；追求純正泡湯感受、CP值選「第一滝本館」。
• 免費足湯： 溫泉街上好幾個點都有！像我前面提到的，邊逛邊泡腳超愜意。最推薦「泉源公園」旁邊的足湯（靠近閻魔王像），是真的從地獄谷引過來的源泉水，溫度夠燙，硫磺味十足！泡完腳走路都輕快了。記得自備小毛巾擦腳。
• 旅館內風呂： 這才是精髓！住溫泉旅館，通常都包含早晚兩餐（一泊二食），最重要的是可以早晚各泡一次（甚至無限次）自家湯。每家旅館引的泉質可能側重不同（硫磺、食鹽…），浴場規模、露天風呂的view也差很大。後面住宿篇會詳細談幾家我住過或研究過的。
• 溫泉主題館： 「登別溫泉科學館」蠻有意思，小小的但免費！用科學角度介紹溫泉怎麼形成的、11種泉質的差別、功效等等。有互動裝置，泡湯前後順路去增長知識不錯。

住哪裡好？精選旅館實戰點評

住宿絕對是登別溫泉體驗的靈魂！從頂級奢華到平價實惠都有，我整理了幾家我自己住過或深入研究、口碑極佳的代表性旅館：

瀧乃家 (Takinoya)

• 介紹： 這家在登別溫泉就是頂級的代表！每間客房都擁有專屬的半露天或露天風呂（私湯），用的是源泉掛流（溫泉不回收不加熱不加水，直接從源頭引入放掉），泉質保證純正（硫磺泉為主）。房間是傳統和室，但維護得極好，細節精緻。服務是無微不至的日式款待（おもてなし），晚餐的懷石料理水準非常高。
• 地址： 〒059-0551 北海道登別市登別温泉町162
• 營業時間： 入住 15:00 / 退房 10:00 (標準時間，預約時需確認)
• 價位： 頂級！兩人一室一泊二食，旺季一晚通常要 10萬日圓以上（台幣約2萬多）。
• 老旅真心話： 絕對是一生值得體驗一次的頂級溫泉旅館。適合重大紀念日（蜜月、結婚週年）或預算無上限的追求極致享受者。但說實在，價格真的讓人很肉痛！而且非常難訂，熱門時段要提前半年以上預約。如果你追求CP值，這家可能不是首選。

第一滝本館 (Dai-ichi Takimotokan)

• 介紹： 登別溫泉區規模最大、歷史悠久（超過150年！）的老鋪旅館。最大賣點是其 「金泉」 和 「銀泉」 兩大浴場，擁有令人咋舌的7種不同泉質、合計35個浴槽！（硫磺泉、食鹽泉、酸性鐵泉等等）。浴場規模宏大，有巨大室內浴場、洞窟風呂、多個露天風呂（可以邊泡邊看地獄谷飄來的蒸汽），還有桑拿、水療池（冷水浴）等設施，玩一整天都沒問題。房間選擇多，從和室到洋室都有。
• 地址： 〒059-0551 北海道登別市登別温泉町55
• 營業時間： 入住 15:00 / 退房 10:00 (大浴場24小時開放！)
• 價位： 中高價位，但CP值高。兩人一室一泊二食，根據房型、餐食等級， 約3萬~8萬日圓不等（台幣約6千多~1萬7）。有時會推出純住宿不含餐方案，更便宜一點。
• 老旅真心話： 這是我個人最推薦初次到訪登別溫泉、想一次體驗多種泉質和大型浴場的選擇！設施豐富到誇張，泉質保證（自家有泉源），餐飲水準也不錯（自助餐或會席料理可選）。位置超好，就在溫泉街中心，地獄谷入口對面。缺點是規模大，客人多（尤其團體客），難免有點嘈雜。但浴場夠大，分散人流做得還可以。以它的設施和泉質來說，價格相當合理，是我回訪的首選。

Mahoroba (まほろば)

• 介紹： 同樣以巨型大浴場聞名！號稱日本最大級的木造浴場「森林之湯」，環境營造很有自然氛圍（很多綠色植物造景）。泉質也是源泉掛流（硫磺泉為主）。露天風呂有數個，視野不錯。晚餐提供豐富的自助餐（Buffet），食材種類多，包括北海道名產如螃蟹（季節限定）、成吉思汗烤肉等，很受歡迎。
• 地址： 〒059-0551 北海道登別市登別温泉町154
• 營業時間： 入住 15:00 / 退房 10:00
• 價位： 中價位。兩人一室一泊二食（Buffet晚餐）， 約2.5萬~6萬日圓（台幣約5千多~1萬3）。Buffet對食量大或喜歡多樣選擇的人來說很划算。
• 老旅真心話： 喜歡大浴場和豐盛自助餐的首選！適合家庭（小孩會愛Buffet）或朋友同遊。浴場有特色，維護得也乾淨。但因為Buffet受歡迎，用餐時段人潮洶湧可能需要排隊取餐（這點我有點扣分，有點像在搶食…）。房間裝潢相對就普通一些，比較商務感。

旅亭 花遊樂 (Ryotei Hanayura)

• 介紹： 走高級路線，但比瀧乃家親民些。最大特色是每間客房都擁有100%源泉掛流的「露天風呂」（私湯）！隱密性絕佳，可以獨享硫磺溫泉。房間寬敞舒適，融合和洋風格。晚餐是精緻的懷石料理，強調使用北海道當季食材。
• 地址： 〒059-0551 北海道登別市登別温泉町203-1
• 營業時間： 入住 15:00 / 退房 11:00 (退房時間稍晚)
• 價位： 高價位。兩人一室一泊二食（懷石晚餐）， 約6萬~12萬日圓（台幣約1萬3~2萬7）。
• 老旅真心話： 追求「房間內擁有高品質露天私湯」體驗的絕佳選擇！服務細緻，餐點精緻。適合情侶或想徹底放鬆、享受寧靜的人。價格當然也不便宜，但比瀧乃家好入手一點點。隱私性無可挑剔。缺點是公共區域相對沒那麼大。

萬世閣 (Manseikaku)

• 介紹： 老牌大型旅館，位置便利（溫泉街入口附近）。浴場種類多樣，也有露天風呂。主打的是價格相對實惠，常有不錯的住宿優惠方案（尤其樂天或官網早鳥）。提供一泊二食方案，餐食選擇有會席料理或自助餐。
• 地址： 〒059-0551 北海道登別市登別温泉町21
• 營業時間： 入住 15:00 / 退房 10:00
• 價位： 中低價位。兩人一室一泊二食， 約2萬~4萬日圓（台幣約4千多~9千）。有時能找到更划算的方案。
• 老旅真心話： 預算有限又想住溫泉街內、享受一泊二食的好選擇！基本該有的溫泉體驗（大浴場、露天風呂、日式餐飲）都有，品質穩定。設施相對舊一點（但維護尚可），浴場規模比不上第一滝或Mahoroba，但該有的都有，泉質也是正統登別溫泉（自家源泉）。CP值不錯，適合小資族或家庭出遊控制預算。

地獄谷旁吃什麼？在地美食推薦

泡完溫泉，肚子一定咕嚕叫！登別溫泉附近的美食，當然也充滿北海道特色：

• 溫泉蛋： 在地獄谷入口處，有用溫泉蒸氣或溫泉水煮的雞蛋！蛋黃半熟，蛋白超嫩，帶著淡淡的硫磺味（不濃，放心），很特別的體驗。必試！價格不貴。
• 北海道海鮮： 這裡靠近太平洋，海鮮新鮮沒話說。溫泉街上的餐廳普遍都有供應海鮮丼、螃蟹料理（毛蟹、帝王蟹視季節）、烤魚（特別是喜知次、花鯽魚）。我個人超愛找小店點一碗配料滿滿的海鮮丼，再配杯啤酒。有些溫泉旅館的晚餐也會提供豐盛的海鮮料理（尤其Buffet）。
• 成吉思汗烤肉： 北海道名物！用特製圓形烤爐烤羊肉（通常用羔羊肉，膻味不重）。溫泉街上有幾家專賣店，香氣四溢，肉質鮮嫩多汁。泡完湯吃烤肉，超爽快！記得點碗白飯配。
• 湯咖哩： 雖然札幌更有名，但在登別也能吃到不錯的湯咖哩。跟一般濃稠的日式咖哩不同，湯咖哩是湯湯水水的，可以選辣度，裡面通常有大量蔬菜和大塊雞肉或豬肉。冷冷的天來一碗，暖胃又滿足。
• 溫泉饅頭： 溫泉街必買伴手禮！外皮柔軟，內餡通常是紅豆。很多店家賣現蒸的，熱乎乎的超好吃。也有包奶油、栗子等口味的變奏版。
• 旅館內的懷石/會席料理： 選擇一泊二食方案，晚餐絕對是重頭戲！特別是住比較高級的旅館，懷石料理精緻講究，使用當季食材（山珍海味），視覺味覺都是享受。Buffet選擇則琳瑯滿目（特別是第一滝本館和Mahoroba），讓你一次吃遍北海道名產（海鮮、牛奶、冰淇淋、甜點等）。

行程怎麼排？1-3天玩法建議

登別溫泉要玩多久？這真的看你時間和預算。我覺得至少住一晚（一泊二食）才能真正體驗它的魅力！

• 一日遊（時間緊迫者）： 早上從札幌或新千歲機場出發 -> 中午前抵達登別溫泉 -> 寄行李在巴士中心或旅館 -> 直奔地獄谷（走一圈約40-60分鐘）-> 泡日歸溫泉（如第一滝本館或世界の溫泉）-> 吃晚餐（溫泉街餐廳）-> 逛溫泉街買伴手禮 -> 晚上搭車離開。
  老旅點評： 超級趕！只能蜻蜓點水，無法享受清晨或夜晚泡湯的靜謐，也不包含住宿體驗。除非真的沒時間，否則不推薦。
• 經典兩天一夜（推薦！）：
  Day 1: 下午抵達登別溫泉 -> 入住旅館 -> 先泡一次溫泉放鬆 -> 享受旅館精緻晚餐（一泊二食）-> 飯後散步溫泉街、泡足湯或再泡一次溫泉。
  Day 2: 早起泡晨湯（人少超讚！）-> 享用旅館早餐 -> 退房寄行李 -> 深入遊覽地獄谷、大湯沼、天然足湯 -> 參觀溫泉科學館 -> 午餐（溫泉街餐廳或便利商店）-> 可選擇去熊牧場（約1.5-2小時）-> 搭車離開。
  老旅點評： 最理想的安排！能充分體驗溫泉、住宿、美食和地獄谷景觀。時間充裕又不至於太趕。
• 悠閒三天兩夜（深度放鬆）：
  在兩天一夜的基礎上，再多住一晚。
  Day 2下午/晚上： 可以更悠閒地去泡不同的日歸溫泉設施（例如第一天住這家旅館，第二天去泡另一家有名的湯），或者去體驗溫泉街的按摩（舒緩泡湯後的肌肉）。
  優點： 度假感更強，能體驗不同旅館或浴場，行程更鬆散隨興。
  老旅點評： 適合時間充裕、想徹底放鬆度假的朋友，或溫泉重度愛好者。住兩晚不同旅館也是不錯的玩法（但行李要打包一次）。

要準備多少錢？費用預算抓一下

去登別溫泉玩一趟要花多少？差別主要在住宿等級！抓個概念（以台幣為單位，匯率抓0.22左右估算）：

• 住宿（最大頭！）：
  • 奢華型（瀧乃家、花遊樂）：一泊二食，兩人一室， 一晚約NT$9,000 – 27,000+ (取決房型季節)。
  • 中高型（第一滝本館、Mahoroba）：一泊二食，兩人一室， 一晚約NT$5,000 – 17,000。
  • 經濟型（萬世閣等）：一泊二食，兩人一室， 一晚約NT$4,000 – 9,000。
  • 只住一晚不含餐： 預算可以再壓低一些（約NT$3,000 – 8,000/晚），但就少了溫泉旅館的精髓餐食。
• 交通：
  • 新千歲機場 登別溫泉 巴士往返：約 NT$1,000 – 1,200 /人。
  • 札幌 登別溫泉 JR+巴士往返：略貴於巴士直達，約 NT$1,200 – 1,500 /人。
• 餐飲：
  • 午餐/晚餐（溫泉街餐廳）：一餐約 NT$300 – 1,000 /人 (看吃什麼，海鮮丼、烤肉、定食等)。
  • 便利商店/簡單小吃：一餐 NT$150 – 300 /人。
• 景點/體驗：
  • 日歸溫泉： NT$450 – 700 /人 (如第一滝本館、世界の溫泉)。
  • 登別熊牧場：門票約 NT$700 /人。
  • 溫泉科學館： 免費！
• 伴手禮： 看個人，溫泉饅頭、點心等，抓 NT$500 – 2,000+。

抓個總預算（以經典兩天一夜，兩人同行，住中價位旅館一泊二食為例）：

Q&A：登別溫泉疑難雜症一次解

泡在熱騰騰的泉水裡，看著眼前蒸氣瀰漫、猶如異世界的地獄谷，那一刻真的覺得舟車勞頓都值得了。登別溫泉的獨特魅力，不僅在於那多達11種的泉質，更在於整個小鎮瀰漫的溫泉氛圍，從空氣的味道到腳下的石板路，都讓人徹底放鬆。記得，泡溫泉是為了療癒身心，別趕行程！找個好旅館住下，放慢腳步，才能真正體會這「溫泉王國」的美好。