
作為一名在臺灣各地闖蕩超過十年的資深揹包客,這次要帶大家探訪一處讓我印象深刻的竹林秘境——孟宗山莊。老實說,一開始聽到這個名字,我以為只是間普通民宿,沒想到它本身就是個充滿魅力的目的地。
目錄
孟宗山莊介紹
第一次踏進孟宗山莊,老實講,有點意外。它不像那些光鮮亮麗的新飯店,反而更像一個被大片孟宗竹林溫柔擁抱著的山中家園。你知道嗎?這個名字可不是隨便取的,它就座落在南投鹿谷,鄰近溪頭、杉林溪這些大咖風景區,海拔適中,夏天那叫一個涼爽啊!避暑絕佳選擇。
它的歷史有點年紀了,感覺得出歲月的痕跡(嗯...有些設施確實看得出年代感,後面會提),但恰恰是這種不刻意修飾的氛圍,讓我覺得很放鬆。整個山莊被高聳入雲的竹林環繞,空氣清新到不行,吸一口都覺得肺在歡呼。走在步道上,陽光穿過搖曳的竹葉撒下點點金光,沙沙的竹葉聲就是最棒的白噪音,瞬間壓力歸零。我覺得孟宗山莊最大的魅力,就在於它讓你能完全沉浸在大自然的懷抱裡,享受那份獨特的寧靜與綠意。這裡尤其適合想逃離城市喧囂、喜歡清幽環境的朋友。不過如果你是追求奢華享受或新奇刺激的人,可能會覺得有點平淡哦。對了,偷偷告訴你,清晨或雨後,竹林裡霧氣繚繞的樣子,真的美得像仙境!(手機隨便拍都是明信片等級)
交通懶人包(怎麼去最方便?)
要去孟宗山莊,老實說,自駕還是最方便、最靈活的選擇。尤其像我這種行李一堆又愛東跑西跑的人,沒車真的綁手綁腳。
開車路線:
- 主要的動線就是走國道3號(福爾摩沙高速公路)。
- 記得在 〈竹山/鹿谷〉交流道 下!
- 下交流道後,轉接 臺3線 往鹿谷、溪頭方向前進。
- 接著轉 縣道151號(也就是著名的「溪阿公路」),這條路會一路帶著你往溪頭、杉林溪方向上山。
- 孟宗山莊 的位置大約在 縣道151號 約10.5公里處 的路邊。它就在大馬路旁,但入口處不算超級醒目(我第一次開太快差點錯過!),看到一大片竹林和山莊的指標就要準備放慢速度了。山莊有自己的停車場,位置還算夠用,假日早點到比較保險。
大眾運輸(給沒車族參考,但真心建議開車):
- 先想辦法到 臺中干城車站 或 臺中高鐵站。
- 在那裡轉乘 臺灣好行「溪頭線」 公車(路線編號:6883)。這是最主要的公車路線。
- 在 「內湖國小」站 下車!下車後,其實還要往回走一小段路(大約幾百公尺吧),才會看到山莊的入口。拖著行李走在山路上,還是需要點體力的。公車班次不算密集,一定要 事先查好時刻表,免得在站牌苦等,山上傍晚後車更少。
- 另外,也有從 竹山轉運站 發車的 員林客運「杉林溪線」(路線編號:6722),同樣在「內湖國小」站下。竹山轉運站可以從名間或斗六搭其他公車過去,但整體轉乘比較耗時。

我的真心話(交通小抱怨):
如果你跟我一樣帶著長輩或小孩,或者行李很多,強烈建議開車!公車下車後那一段路,拉行李上坡有點小累,尤其天氣不好時更麻煩。叫計程車?不是不可能,但鹿谷地區的計程車不像市區那麼好叫,最好預約或請山莊幫忙叫(可能要額外付點費用)。孟宗山莊的地理位置很棒,但交通便利性確實是自駕者最輕鬆。
景點必去(就在山莊內,玩好玩滿!)
住孟宗山莊,最大的好處就是它的環境本身就是個景點!根本不用急著往外跑。這裡分享幾個我覺得一定要體驗的:
- 竹林步道漫遊: 這絕對是 孟宗山莊 的靈魂!山莊擁有好幾條深淺不一、穿梭在竹林間的步道。踩在鋪滿竹葉的鬆軟土地上,抬頭是高聳入雲的綠竹,陽光只能勉強擠進來一點點,涼爽又舒服。空氣好到不行,滿滿的芬多精,深呼吸幾口感覺整個人都被淨化了。步道維護得還不錯,走起來不會太吃力,非常適合放空、冥想,或者單純散步聊天拍照。清晨或黃昏時分的光線最美,拍照打卡一流!為什麼大家都推薦 孟宗山莊 的竹林步道?因為那種被整片竹林溫柔包圍的感覺,真的很難在其他地方複製。尤其微風吹過時,整片竹林沙沙作響,閉上眼睛聽,太療癒了!不過蚊子有點兇,記得噴防蚊液!
- 觀景臺賞景: 山莊裡面有設定幾個觀景平臺(具體位置問櫃檯最清楚)。視野開闊,天氣晴朗時,可以遠眺層層疊疊的山巒,綠油油的一片,心曠神怡。晚上如果天氣好,沒什麼光害,說不定能看到點點星光(可惜我上次去雲層厚沒看到)。早上看日出或雲海(靠運氣),也是很棒的體驗。帶杯熱茶上去坐著發呆,很享受。
- 悠閒庭園時光: 山莊有一些公共的庭園空間,擺放了桌椅。找個角落坐下來,泡杯茶(可以自己帶茶葉茶具,山莊好像也有提供簡單的茶包),看看書、寫寫手帳,或者單純看著竹林搖曳、聽聽鳥叫蟲鳴,享受慢下來的節奏。這種無所事事的悠閒感,在都市裡可是奢侈品。我碰到一組客人就在戶外下棋,看起來超愜意。
- (附帶景點) 內湖國小: 嚴格來說這不在山莊內,但就在山莊入口附近(公車站同名就是因為它),走路可到。這是一所超有特色的森林小學,全木造建築融合日式風格,整個校園就像藏在森林裡一樣,環境超棒。開放時間有限制(通常是週六日和國定假日,平日上課時間不開放參觀),記得先查好時間。進去走走感受一下,很特別。算是來孟宗山莊順路必訪的小亮點。

住宿環境(房間、價格、環境大解析)
孟宗山莊的住宿,我覺得是「吃環境」的。房間本身中規中矩,甚至有點老派,但搭配上週遭無敵的自然環境,整體體驗就提升了。記得,這裡是享受森林浴的地方,不是五星級度假村。
房型(選擇不多,但乾淨實用):
- 和式套房 (4-6人): 這是最常見也最有「山莊感」的房型。榻榻米地板,鋪上日式床墊(褟褟米)睡覺。空間通常比較寬敞,適合小家庭或一群朋友。開啟窗戶,綠意近在眼前,感覺很好。不過隔音嘛...嗯,木造建築加上和式拉門,聲音比較容易傳導...隔壁講話大聲點可能會聽到(我那次隔壁住了一群熱情的長輩,早上六點就很有精神...)。
- 溫馨雙人房 (2人): 標準的雙床或一大床房型。空間相對和式房小一些,但該有的基本配備都有(床、衛浴、電視、簡單桌椅)。裝潢簡單樸實,維持得還算乾淨。有些房型窗外景觀也不錯。適合情侶或不需要大空間的旅客。
- 景觀房: 這類房型應該是視野最好的(通常也比較貴一點)。可能有大面積的窗戶或私人小陽臺,直接面對山林或竹林。躺在床上就能看風景,感覺很棒。但數量可能有限,要搶要快!
- 通鋪 (團體適用): 山莊也有提供通鋪型的大房間,適合學校團體、公司行號或人數眾多的家族旅行。價格相對划算很多,但隱私性就比較低了。
房型 | 適合人數 | 特色 | 個人感想 | 價格帶 (新臺幣, 僅供參考) |
---|---|---|---|---|
和式套房 | 4-6人 | 榻榻米地板、日式床墊、空間較大、經典山莊體驗 | 空間寬敞舒服,開窗見綠很棒!但有隔音問題,睡眠淺的人要注意。適閤家庭或多人團體。 | $3,500 - $6,000+ |
溫馨雙人房 | 2人 | 標準雙床/一大床、基本配備、乾淨樸實 | 麻雀雖小五臟俱全,基本需求都能滿足。景觀看運氣。價效比尚可。 | $2,200 - $3,800 |
景觀房 | 2-4人 | 大片窗或私人陽臺、視野極佳、享受開門見山的感動 | 最推薦!雖然貴一點點,但躺在床上看山林的體驗無價。搶手,要提早訂! | $2,800 - $4,500+ |
團體通鋪 | 10人以上 | 價格經濟實惠、大空間、團體活動方便 | 預算優先的團體好選擇。但隱私低,睡眠品質易受他人影響。公用衛浴可能需排隊。 | 依人數議價 |
價格(平實路線,假日漲幅明顯):
- 孟宗山莊 的住宿價格,我覺得算是「中價位偏實惠」,尤其在溪頭、杉林溪這一帶的住宿選擇中,它不算貴的。平日入住CP值不錯。
- 價格範圍大概落在:雙人房平日可能 $2200 - $3500 左右,和式四人房平日可能在 $3500 - $5000 左右(這只是大概!價格浮動很大)。
- 重點來了:週五晚上、週六、國定假日、櫻花季、螢火蟲季等熱門時段,價格會明顯上漲! 漲幅有時候還不小(有時甚至可能快翻倍)。強烈建議一定要提早預訂! 尤其是熱門假期,臨時訂通常沒房或者價格不漂亮。直接打電話到山莊詢問最新價格和空房狀況是最準的(官網或訂房平臺有時資訊沒那麼及時)。
- 費用通常包含簡單的早餐。有些方案可能有搭配晚餐,訂房時可以問清楚。
環境(親近自然,設施樸實):
- 優點:
- 無敵自然環境: 這點沒話說!被竹林包圍,空氣好到爆炸,蟲鳴鳥叫不絕於耳(晚上也是...)。環境清幽,遠離塵囂。
- 公共空間氛圍佳: 一些公共區域(像餐廳、交誼廳、戶外庭園)營造的氛圍很放鬆,有種山居歲月的悠閒感。坐在那裡發呆都舒服。
- 基本設施OK: 房間內有基本衛浴(熱水供應穩定)、電視(但頻道不多)、吹風機、簡單盥洗用品(但建議自己帶齊全)。WiFi...嗯,山區嘛,時好時壞,別期待追劇很順暢,滑滑手機傳訊息勉強夠用。
- 服務親切: 櫃檯和服務人員態度都蠻親切友善的,有問題詢問他們通常樂於解答或幫忙。
- 缺點(個人真實感受):
- 設施老舊: 這是比較明顯的問題。山莊有一定歷史,建築和部分房間內的裝置(如傢俱、衛浴五金、甚至牆面油漆)看得出歲月痕跡,有些地方顯得比較陳舊或維護得沒那麼精緻。跟新穎飯店比有落差。
- 生態太豐富: 因為完全融入自然,房間偶爾會出現「小小驚喜」-像是迷路的小昆蟲(蜘蛛、螞蟻之類)。窗戶紗窗要關好!怕蟲的人要有心理準備(或帶防蚊蟲噴霧)。這也是貼近自然的代價啦!
- 隔音不佳: 前面提過了,特別是木造結構的和式房,隔音效果比較有限。如果隔壁房客比較晚睡或早起,聲音容易傳過來。淺眠的人建議帶耳塞。
- 娛樂設施少: 除了散步、看風景、發呆,山莊本身沒有什麼額外的娛樂設施(如健身房、泳池、兒童遊戲室)。適合純粹想放鬆、親近自然的人。

簡單說:孟宗山莊的住宿,環境滿分,設施及格(但偏舊),服務親切。你是來「住在大自然裡」的,不是來享受豪華硬體的。能接受這點,你會愛上它的閒適與綠意。
美食(山莊內吃什麼?在地特色別錯過!)
住在孟宗山莊,用餐選擇相對單純,主要在山莊餐廳解決。口味嘛...我覺得是「家常風味」,談不上驚艷,但還算實在。
山莊餐廳:
- 早餐: 通常包含在房價裡。樣式很基本:清粥小菜(醬瓜、麵筋、花生、豆腐乳等)、饅頭、吐司、簡單幾樣熱炒青菜、水煮蛋或荷包蛋,搭配豆漿或奶茶。吃飽沒問題,精緻度就別苛求了。在山林裡能吃上熱乎的早餐,感覺還不錯。
- 午晚餐: 餐廳有提供單點或合菜。料理以臺式家常菜為主,也會運用一些當地食材,特別是 「竹筍」!季節對的話(冬筍、春筍),一定要試試他們的筍類料理(炒筍絲、竹筍湯、燜筍塊),這是鹿谷名產,通常很鮮甜。其他常見菜色如炒山豬肉、高山高麗菜、炸溪蝦、野菜煎蛋、筍乾爌肉等。味道中規中矩,份量還算足夠。價格算合理,不會貴得離譜。優點是方便,下山莊走幾步路就能吃。缺點是選擇有限,連續吃兩餐可能會膩。 我個人覺得口味偏油一點點(可能我吃比較清淡?),但同行的朋友覺得很下飯。
我的覓食建議:
- 晚餐可嘗試山莊合菜: 第一晚舟車勞頓,在山莊吃最方便。點幾道特色筍料理試試。
- 午餐外出覓食: 白天開車出去玩(溪頭、杉林溪、或是下山到鹿谷市區),午餐就在景點附近餐廳解決,選擇多很多!溪頭妖怪村裡面也有不少小吃和餐廳。
- 自備零食泡麵: 晚上想吃點宵夜或換換口味?山莊裡面只有簡單的販賣部(賣些泡麵、餅乾、飲料),品項不多且價格比山下超市貴。強烈建議上山前,在竹山或鹿谷市區的超市先買好自己喜歡的零食、飲料甚至泡麵上來! 晚上窩在房間聊天吃點零食很愜意。
- 嚐鮮在地小吃: 如果開車下山,鹿谷市區有些在地小吃店或麵館,價格更親民。可以問問山莊人員推薦。

總結:山莊餐廳是方便的選擇,尤其早餐包含在住宿內。午餐建議搭配行程外食。記得自備糧食飲料上山,晚上才不會餓肚子或只能吃貴森森的泡麵。鹿谷的竹筍料理,絕對值得一試!
附近景點(開車不遠,一次玩遍周邊精華)
住在孟宗山莊的好處就是地理位置優越,去幾個南投重量級景點都算方便(當然,前提是你有開車)。這裡整理幾個開車不遠(通常在30-60分鐘內)的必訪景點,記得預留足夠時間玩:
溪頭自然教育園區 (溪頭森林遊樂區):
- 介紹: 這應該是南投最經典的森林遊樂區之一了吧!臺大實驗林的範圍,園區超大,古木參天(神木、柳杉林、銀杏林...),空氣好到沒話說。有超多條難易不同的步道任君選擇(大學池、空中走廊、神木步道必走),還有著名的妖怪村就在入口旁(雖然我覺得妖怪村商業化有點太重了)。是健行、吸收芬多精、親近自然的好地方。為什麼溪頭總是這麼多人?因為它老少咸宜,走起來舒服,風景又美啊!
- 地址: 南投縣鹿谷鄉森林巷9號
- 交通: 從 孟宗山莊 開車過去非常近!沿著151縣道往溪頭方向開,約 10-15分鐘 就能抵達大門口(入口處常常塞車停車位難找,尤其假日!要嘛超早去,要嘛有心理準備排隊)。搭臺灣好行溪頭線在「溪頭站」下。
- 營業時間: 全年無休。園區開放時間 07:00 - 17:00 (最後入園時間16:00)。妖怪村店家營業時間約 10:00 - 20:00。
杉林溪森林生態渡假園區:
- 介紹: 海拔比溪頭更高(約1600公尺),夏天更涼爽(甚至會冷!記得帶外套)。園區同樣廣闊,以原始森林、峽谷地形、瀑布(松瀧巖瀑布、青龍瀑布)、花卉(春天牡丹、鬱金香;秋天楓葉)聞名。空氣品質絕佳,負離子爆表。步道規劃完善,但有些路段坡度較大(例如天眼步道),走起來比溪頭更有挑戰性一點點(但也更有成就感!)。四季有不同的花卉主題,很漂亮。
- 地址: 南投縣竹山鎮大鞍裡溪山路6號
- 交通: 從 孟宗山莊 開車繼續沿著151縣道往上(往杉林溪方向),山路蜿蜒,車程約 40-50分鐘。注意路況安全。也有臺灣好行溪頭線延伸的公車或員林客運杉林溪線可到園區門口。
- 營業時間: 全年無休。園區開放時間 24小時 (但售票及接駁車運作時間約 07:00 - 17:00)。詳細接駁車時間需現場確認。

忘憂森林:
- 介紹: 921大地震後形成的特殊景觀。因土石坍方阻塞河道形成堰塞湖,原本生長在此的柳杉林長期泡水而枯死,形成一大片水中枯木林。霧氣繚繞時,意境非常空靈、神秘,有如仙境。是非常獨特且知名的拍照打卡點。不過實際範圍沒有想像中大,且需要一點天氣配合(有霧最美)。
- 地址: 南投縣鹿谷鄉(位於往杉林溪公路旁,靠近十二生肖彎)
- 交通: 從 孟宗山莊 開車往杉林溪方向,約在 151縣道約13.5K處 (十二生肖彎的豬彎附近)。入口處不明顯,且 無法直接開車到枯木林! 通常有兩種方式:
- 步行登山: 從入口處沿產業道路陡上,約需走 40-60分鐘 (坡度不小,需要體力!)。
- 搭接駁車: 入口處通常有當地業者經營的 付費四驅接駁車 (來回票價約$100-$150/人),車程約10分鐘,節省大量時間和體力(尤其帶老人小孩者強烈建議搭車)。開車自駕者需停在入口附近的私人停車場(付費)。
- 營業時間: 基本上 全天開放,但接駁車營業時間約 08:00 - 17:00 (視業者而定)。強烈建議早上去,比較容易看到霧氣瀰漫的夢幻景色,午後山區容易起霧或下雨。
鳳凰谷鳥園生態園區:
- 介紹: 由國立自然科學博物館經營。園區依山而建,飼養展示臺灣本土及世界各地的珍禽鳥類。規劃有多條步道和賞鳥區,可以近距離觀察鳥類生態(例如:鴯鶓、金雞、天堂鳥、巨嘴鳥等),也有精彩的鳥類飛行表演(要看錶演時間)。環境自然,寓教於樂,非常適合親子家庭。走一圈也需要點腳力。
- 地址: 南投縣鹿谷鄉仁義路1-9號
- 交通: 從 孟宗山莊 出發,需 下山。沿151縣道往竹山方向開,再接臺3線,車程約 20-25分鐘。
- 營業時間: 週三至週日 09:00 - 17:00 (最後入園時間16:30)。週一、週二休園 (國定假日若為週一則順延休館)。鳥類飛行表演時間通常為 10:30 和 14:00 (請以園區當日公告為準)。

景點名稱 | 特色亮點 | 推薦指數 | 開車距離/時間 (自孟宗山莊) | 注意事項 (個人經驗提醒) |
---|---|---|---|---|
溪頭自然園區 | 經典森林浴、大學池、空中走廊、神木、妖怪村 (商業區) | ★★★★★ | 超級近!約 10-15分 | 停車位爆炸難找! 假日請務必早到 (建議8點前) 或考慮接駁。園區超大,穿好走鞋子帶足水。妖怪村人潮擁擠,拍照要快狠準。 |
杉林溪 | 海拔更高更涼爽、壯觀瀑布 (松瀧巖)、原始森林、四季花卉 (牡丹/繡球/楓葉)、藥花園、負離子滿點 | ★★★★★ | 稍遠,約 40-50分 | 山路蜿蜒,注意暈車。園區更大且部分步道需體力 (如天眼步道)。帶薄外套! 即使夏天也涼。可搭園內接駁車節省力氣。 |
忘憂森林 | 獨特水中枯木林! 霧氣瀰漫時宛如仙境,攝影愛好者天堂。 | ★★★★☆ | 中等,約 20-25分 (車)+10分(接駁) | 無法直達! 需步行陡上40-60分 或 搭付費接駁車(推薦)。務必早上去! 午後易起霧下雨。晴天景色較普通。範圍不大,屬打卡型景點。 |
鳳凰谷鳥園 | 豐富鳥類生態、親子教育首選、鳥類飛行表演、自然步道 | ★★★★☆ (親子必去) | 下山,約20-25分 | 注意休園日 (週一、二)! 查好飛行表演時間。園區有高低落差,穿好走鞋。適合帶小孩認識鳥類。 |
我的行程安排建議:
- 第一天: 下午抵達 孟宗山莊 Check-in -> 山莊內竹林步道散步放空 -> 晚餐山莊餐廳 -> 享受山莊寧靜夜晚。
- 第二天: 早起吃早餐 -> 衝溪頭 (務必早到搶車位!玩到下午) -> 回山莊休息或續住 -> 晚餐可嘗試下山吃或山莊解決。
- (若住兩晚以上): 第三天 -> 攻杉林溪 (預留整天時間,帶外套) -> 回程可順路去 忘憂森林 (抓早上或離開杉林溪時順路,注意時間和接駁車末班)。
- 親子客專屬: 可安排半天到 鳳凰谷鳥園 (注意休園日)。
Q&A (常見問題簡答)
A: 嗯... 坦白說,難度真的比較高。公車班次不多,下車點走到山莊還有一段路(拖行李累),去附近景點也要配合公車時間。如果只有一兩人、行李簡便、行程彈性大且體力好,勉強可行。但若有老小或行李多,強烈建議還是開車來,會輕鬆自由非常多!光是從公車站拉行李上坡那段我就覺得累。
A: 山莊餐廳口味就是 家常菜路線,不驚豔但能填飽肚子,竹筍料理是亮點。附近步行範圍內沒其他餐廳! 想吃更好或更多選擇:
- 開車下山: 鹿谷市區有一些當地麵館、小吃店(像有名的「阿三全筍餐」或「大水堀餐廳」吃甕仔雞),選擇多且價格可能更實惠。
- 溪頭妖怪村: 裡面有各種餐廳、小吃攤,選擇豐富(但觀光區價格)。
- 自備糧食: 真的很重要!尤其晚上。
A: 四季各有特色,看你想體驗什麼:
- 春夏 (4-6月): 綠意盎然,氣候宜人 (避暑),螢火蟲季 (4月底-5月中) 是重頭戲!山莊附近就有機會看到點點螢光(但數量可能不如專門賞螢點)。天氣相對穩定。
- 夏秋 (7-10月): 盛夏也是避暑好時機。注意午後雷陣雨。秋天(10月底後)溪頭、杉林溪開始有機會見楓紅。
- 冬季 (11-3月): 較冷(尤其早晚),但人潮較少更清幽。運氣好能看到雲海。注意保暖! 山莊房間有暖氣或暖爐嗎?訂房時最好問清楚(尤其怕冷的人)。
- 避開連續假日 人潮體驗通常更好。櫻花季(約2-3月)也很美,但人潮多房價貴。